Kuru göz hastalığı nedir?
Kuru göz hastalığı, gözleriniz ıslak kalmak için yeterince gözyaşı vermediğinde veya gözyaşlarınız düzgün çalışmadığında meydana gelir. Gözlerinizi rahatsız hissetmenize neden olabilir ve bazı durumlarda da görme sorunlarına neden olabilir.
Kuru göz hastalığı yaygındır. Her yıl milyonlarca kişiyi etkiler. İyi haber şu ki, eğer kuru gözünüz varsa, gözlerinizi sağlıklı tutmak ve rahat kalmak için yapabileceğiniz birçok şey var.
Kuru göz hastalığı belirtileri nelerdir?
Kuru göz neden olabilir:
- Gözlerinde bir şey var hissi
- Gözünüzde yanma veya batma hissi
- Kızarmış gözler
- Işığa duyarlılık
- Bulanık görüş
Kuru göz hastalığı riski altında mıyım?
Herkes kuru göz hastası olabilir, ancak aşağıdaki durumlarda kuru göze sahip olma olasılığınız daha fazla olabilir:
- 50 yaş ve üstü
- Kontakt lens kullanan kişiler
- Yeterince A vitamini (havuç, brokoli vb.) veya omega-3 yağ asitlerini (balık, ceviz ve bitkisel yağlar) tüketmeyen.
- Lupus veya Sjögren sendromu gibi belirli otoimmün koşullara sahip olan
Kuru göze ne sebep olur?
Normalde, gözlerinizin üstündeki bezler, gözlerinizi ıslak tutan gözyaşları oluşturur. Göz yaşlarınız işlerini yapmazsa kuru göz olur. Bu şu anlama gelebilir:
- Bezleriniz, gözlerinizi ıslak tutmak için yeterince gözyaşı yapmıyor
- Göz yaşların çok hızlı kurur
- Gözyaşların sadece gözlerini ıslak tutmak için iyi çalışmıyor
Göz doktorum kuru göz için nasıl kontrol edecek?
Doktorunuz kapsamlı göz muayenesi yaparak kuru göz olup olmadığını kontrol edebilir.
Kuru gözünüz olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza bildirdiğinizden emin olun. Kuru gözünüz olup olmadığını öğrenmek için doktorunuz şunları kontrol edebilir:
- Gözlerinizdeki gözyaşı miktarı
- Göz yaşlarınızın kuruması ne kadar sürer?
- Göz kapaklarınızın yapısı
Biliyor musun?
Kuru göz hastalığı yaygındır.
Bilgisayarınıza, tabletinize veya akıllı telefonunuza bakarak çok zaman geçirirseniz kuru göz oluşabilir.
Şiddetli kuru göz tedavi edilmezse, bazen gözünüzün açık dış katı olan korneanıza zarar verebilir.
Kuru göz tedavisi nedir?
Kuru göz tedavisi genellikle belirtilerinize neyin sebep olduğuna bağlıdır. Belirtilerinizi hafifletebilecek ve gözlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek birkaç farklı tedavi türü vardır.
Göz damlası.
Hafif kuru göz için en yaygın tedavi yapay gözyaşı denilen bir tür göz damlasıdır. Ayrıca gözlerinizin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilecek reçetesiz nemlendirici jeller ve merhemler de vardır.
Reçeteli ilaçlar
Kuru gözünüz daha ciddi ise, göz doktorunuz size cyclosporine (Restasis) veya lifitegrast (Xiidra) denilen ilaçlar için bir reçete verebilir. Bu ilaçlar, gözlerinizin daha fazla gözyaşı yapmasına yardımcı olabilecek her iki göz damlası türüdür.
Yaşam tarzı değişiklikleri.
Yaşamınızdaki veya çevrenizdeki bir şey kuru gözünüze neden oluyorsa veya daha da kötüleşiyorsa, doktorunuz gözlerinizi korumanıza yardımcı olacak değişiklikler önerebilir.
Örneğin, başka bir sağlık durumu için aldığınız bir ilacın kuru gözlere neden olması durumunda doktorunuz farklı bir ilacı denemenizi önerebilir.
Sizde gözleriniz daha iyi de olabilir:
- Duman, rüzgar ve klimadan uzak durmaya çalışın
- Evinizdeki havanın kurumasını önlemek için bir nemlendirici kullanın.
- Ekran süresini sınırlandırın ve ekranlara bakmaktan ara verin
- Dışarıdayken koruyucu güneş gözlüğü kullanmak
- Bol su içmek.
- Yeterli
- Bilgisayar,televizyon,tablet vb kullanımlarda koruyucu özel filitreli gözlükler kullanmak.
- Göz damlalarınızı kullanmak için doktorunuzun talimatlarını takip edin (reçeteli veya reçetesiz)
- Kuru gözün günlük aktivitelere engel olup olmadığını doktorunuza söyleyin.
